Если у вас есть вопросы по поиску пропавшего человека -
воспользуйтесь связю через группу вконтакте
По остальным вопросам - формой вопроса на сайте.
Если у вас есть вопросы по поиску пропавшего человека -
воспользуйтесь связю через группу вконтакте
По остальным вопросам - формой вопроса на сайте.
Самая лучшая поза для медитация та которая не отвлекает вас на мысли - "а насколько моя поза для медитации правильна?". Значит эта поза должна быть для вас максимально комфортна, не вызывать напряжений или мыслей вроде - как я неудобно сижу (лежу, стою). Для начинающих это самое важно - поза которая не отвлекает, чтобы сосредоточиться на "мысленной работе".
В последующем, когда вы обретёте опыт в "мысленной работе", вы сможете подобрать себе позу, которая позволит Душе максимально эффективно влиять на все тело, насыщая его необходимой энергией. Но сначала: поза должна быть комфортной и не отвлекать от "размышлений".
Последние комментарии